Praznični sto je prepun izazova, ali uz praktične savete možete da ih pobedite i izbegnete gomilanje suvišnih kilograma. Treneri i nutricionisti slavnih pripremili su nekoliko najpraktičnijih saveta kao što su izbegavanje koktela i belog hleba i češće konzumiranje belog...
Oblačite se u skladu...
Visoki ili niski, mršavi ili „puniji“, pronalaženje odeće koja će vas vizuelno korigovati ume da predstavlja problem. Ipak, uvek postoji rešenje za „nedostatak“ ili „višak“ koji može da se reši uz nekoliko praktičnih saveta. Zaobljen stomak ume da bude najteža regija za...