Kombuha čaj se opet, nakon što mu je popularnost opala pre dvadesetak godina, promoviše kao lek za sve. Nekada se čaj od kombuhe povezivao sa čajem od pečuraka iako u njemu nema ni traga od njih. Reč je ne o pravoj gljivi već o simbiozi bakterija i kvasca. Ta kombinacija se dodaje...
Ledeni zeleni čaj s ...
Izbegnite zagrevanje kuhinje pripremajući čaj tako što ćete ga skuvati na otvorenom, na suncu. * 15 filter kesica zelenog čaja * 3,5 litara vode * Pola šoljice iseckanih listova nane * Sok od dva limuna * Zaslađivač po ukusu Kombinujte sve sastojke osim soka od limuna i zaslađivača...
Čokoladno mleko jača...
Zdravije je popiti čokoladno mleko nakon napornog vežbanja, nego sportski napitak, tvrde stručnjaci fakulteta „American College of Sports Medicine“. Svoje tvrdnje baziraju na dvema studijama koje pokazuju da čokoladno mleko više doprinosi oporavku i izgradnji mišića od skupih ...
Istina o mleku
Svako od nas je toliko puta u detinjstvu čuo rečenicu “moraš da popiješ mleko da narasteš zdrav i jak”, a verovatno i današnja deca htela to ili ne moraju da piju mleko. Ono je bilo ključno za zdravlje naših kostiju i zuba. Ali već duže postavlja se pitanje kakvo je...
Kafa umara ako je pr...
Kafa razbuđuje i podiže pritisak – ali samo ako na pravi način konzumirate ovaj crni napitak, kažu stručnjaci. Ukoliko preterujete sa unošenjem kofeina, postići ćete suprotan efekat. Kofein je vazokonstiktor, što znači da uzrokuje stiskanje vena čime ubrzava kucanje i podiže...
Šta je zelena kafa?
Pokušali smo da istražimo šta o proizvodima zelene kafe misle nadležne institucije, kakvo je njihovo dejstvo i koliko je marketing uticao na prodaju, kakva su iskustva apotekara, a ponajviše da li pacijentima sa ozbiljnim problemima gojaznosti taj i slične preparate naše kolege nude...
Domaći sok od višanj...
Sastojci 3 kg višanja 1 l vode 10 g limuntusa šećer Priprema Pomešati višnje, limuntus i vodu i ostaviti da prenoći. Sutradan procediti kroz sokovnik, cediljku ili gazu, zavisi šta imate. Na 1 l dobijenog soka dodati 0,5 kg šećera. Sok treba prokuvati, skidajući penu. Vruć sok...