Još od svog rođenja slušate da je najbitnije imati doručak kao kralj, ručak kao princ, a večeru kao siromah. Upravo u tome i leži tajna “doručak dijete”. Njena osnova jeste kraljevski doručak svakog dana, jer se ova dijeta pre svega oslanja na vreme kada jedete, a ne na...

Tokom noći sve životne funkcije se usporavaju, a najbolje vreme za buđenje organizma, regulaciju apetita i razmene materija je jutro. Zato dan počnite doručkom! Dijetetičar-nutricionista Dragana Filipović, objašnjava zašto je ovaj obrok toliko važan i savetuje vas kojim ...

Ako uopšte postoji univerzalni savet koji svaka majka iz generacije u generaciju u bilo kom delu planete daje detetu, onda je to svakako – “Moraš doručkovati, jer to je najvažniji dnevni obrok”… Majke su, opet, savet prihvatile od svojih majki i baka, jer im je...