Jedan od vrlo rasprostranjenih simptoma u ustima su aftozne lezije, tj. afte. Velika je raznolikost u njihovom nacinu nastanka, kao i mestu gde se pojavljuju . Mesto na kome aftozne lezije najcešce nastaju je na sluzokoži usne duplje i to sa unutrašnje strane usana i obraza u predelu gornje...
Čaj od kamilice i sl...
Ljudi koji su tokom dve nedelje svakoga dana pili po pet šoljica čaja od kamilice u krvi se povećao nivo spojeva polifenola karakterističnih po snažnom antibakterijskom delovanju, pokazalo je britansko istraživanje. U borbi protiv prehlade pomoći će i konzumiranje crvenog vina,...
Hranom do boljeg imu...
Svaka promena u ishrani sa sobom nosi i pad imuniteta. Organizmu treba vremena da se privikne na novi način rada organa za varenje ali i na raspoređivanje hranjivih materija koje unosimo u sebe. Tako da ako planirate da menjate uskoro svoj jelovnik, pročitajte koje to namirnice treba da...
Čuvari zdravlja
Zlatna jesen – Jabuke održavaju vitkost, šljive čuvaju kosti, dok je dunja dobra za varenje. Patlidžan je niskokalorična namirnica koja pospešuje rad creva, dok kruška sadrži idealnu kombinaciju vitamina Jabuke, grožđe, kruške i kestenje samo su neki od bogatih plodova jeseni...
Za dobar vid i zdrav...
Vitamin A je prvi otkriveni vitamin. Vrlo je važan za dobar vid, zdravu kožu, kosu i sluznice grla, nosa, disajnog i probavnog trakta. Potreban je i za pravilan rast i razvoj kosti i zuba. Još jedna njegova značajna delotvornost je i u pospešivanju zaceljivanja rana i primenjuje se za...
Vitaminski kokteli z...
Da li je vaš organizam spreman za niske temperature, jake vetrove i navalu virusa? Ne čekajte da vam kijavica ili temperatura nagoveste da vam je imunitet slab, već se bacite na pripremu vitaminskih napitaka. Dajemo vam recepte za četiri voćna koktela koji će vas osnažiti, ali i...
Njeno veličanstvo su...
Supa ima neverovatnu lekovitu moć, a to je nešto u čemu se slažu i naučnici i naše bake. Ona vam može pomoći da se rešite suvišnih kilograma, ali i ojačati imunitet. Antička kineska izreka kaže da dobar doktor prvo koristi hranu, pa onda lekove. Lekovitost supe stoga treba biti...
Čista creva – spas o...
Protiv novog gripa A/H1N1 vakcinacija nije jedino rešenje. Pomaže i temeljno čišćenje creva u čijim sluzokožama nastaje najveći deo antitela. Oslobodite ih otrova i postigli ste dva cilja: pojačali imunitet i izbegli infekciju. Sa dolaskom jeseni, eto i sezonskih bolesti. Na...