Svi znamo reklamu za Torticu koja kaže da ne smemo misliti na Torticu. Otprilike je tako i s dijetama: onoga trena kad sebi kažete da ne smete ni pomisliti na veliku čokoladu, komad torte ili hamburger te iste stvari vam ne izlaze iz glave. Ako stalno osećate želju za nečim ...

Da li sami sebi izgledate predebelo? Da li veći deo vremena razmišljate o hrani? Noću ustajate i praznite frižider? Povratite to što ste pojeli? Izbegavate da jedete zajedno s ostalima i krijete hranu? Neprestano držite dijete? Ako je vaš odgovor na neko od ovih pitanja potvrdan, možda...