Velike grudi predmet su obožavanja svih muškaraca, pa s toga svaka žena želi takve. Korpulentnije dame obično imaju bujno poprsje, ali kada odluče da smršaju i bace se na dijetu, njihove velike grudi splasnu kao i sve ostalo. Osim što se smanje, gravitacija učini svoje, pa ni jedna...

Razmišljate o tome da je krajnje vreme da nešto preduzmete i da se jednom zauvek izborite s viškom kilogrma. Mučite se danima, odlažete početak, a kilogrami se polako dodaju. Treba da znate da mnogi dobiju po koji kilogram od trenutka kada odluče da će za neko vreme početi dijetu....

Paleo dijeta postala je vrlo popularna među pripadnicama lepšeg pola koje žele da smršaju i tako svoju kilažu dovedu do savršenstva, a naročito od kada su čule da je se pridržava i seksi glumica Megan Foks. Dijetu je napisao Loren Kordejn koji smatra da bi trebalo da se hranimo onako...

Jedan od uzroka celulita je skupljanje štetnih materija i vode koji se talože uz masne naslage, a ova dijeta rešava i otapa masnoću na tačno određenim mestima. Probajte, možete da izgubite samo narandžinu koru. 1. DAN Doručak: 1,5 dcl obranog mleka ili jedan jogurt, kašičica meda,...

Ako vaš partner iznenada pokušava da se “steše” dijetama i odlascima u teretanu, obratite pažnju – možda zapravo priprema teren za raskid. Istraživanje sprovedeno na Univerzitetu u Hajdelbergu pokazalo je da srećni parovi ne brinu toliko o svakom zalogaju i veličini...

Ako razmišljate o dijeti, danas nije dobar dan za početak sprovođenja takvog plana jer ćete do petka verovatno odustati. Na težini najviše gube osobe koje dijetu započnu u nedelju ili ponedeljak. Osobe koje počnu da drže dijetu u utorak, najčešće do kraja te iste nedelje počnu...

Režim ishrane, baziran na paradajzu omogućava da izgubite do tri kilograma za pet dana i očistite telo od toksina. Optimalno je jesti i svež i kuvan paradajz, jer je u presnom stanju, bogat vitaminom C, koji većim delom nestaje pri termičkoj obradi, ali kuvan odlično štiti od slobodnih...

Pijačne tezge prepune su grožđa i pravi je trenutak za dijetu baziranu na ovom voću! Ako se dvoumite: crno ili belo, dajte prednost crnom (zdravije je i uspešno čisti organizam od toksina) i za četiri dana moći ćete da oslabite četiri kilograma. Grožđe je puno kalijuma i...

U današnje vreme postoje mnoge vrste dijete jer je nezdravi način života i ishrane doveo do mnogih problema vezanih za prekomernu telesnu težinu. Svako ko je probao da drži dijetu zna da postoje mnogi sistemi, mnogi preparati na tržištu i da je potrebno mnogo veštine i poznavanja svoga...

Jeste li siti ili gladni? Želudac nam često daje pogrešan odgovor – smatra američki psiholog. Na osnovu više studija, on upozorava na zamke u ishrani i dobro i loše posuđe. Ko želi da skine koji kilogram, može da se posluži psihološkim trikovima. Psiholog Brajan Vensink je na...