Garšīgā diēta – tievējam ātri un veselīgi

Cerat atbrīvoties no liekā svarā visīsākajā laikā? Regulāri apmeklējat sporta zāli? Izmēģināt visdažādākās diētas? Ja jūs, tik aktīvi darbojoties, nevarat sasniegt vēlamo rezultātu, tad ir pienācis laiks izmēģināt inovatīvās metodes. Piedāvājam jums tievēšanas formulu, kuru jau ir izmēģinājušas daudzas sievietes un kura neprasa daudz brīvā laika. Jums vajadzēs ievērot …garšīgo diētu, kas ir speciāli izstrādāta, lai varētu viegli un ērti atbrīvoties no liekā svara.

Šobrīd, gan fitnesa treneru, gan dietologu, domas sakrīt par to, ka badošās reti kad sniedz pozitīvus rezultātus. Gadās, ka tās dēļ, rodas pat nopietnas problēmas ar veselību. Nodarbošanās ar sportu, arī negarantē to, ka jums izdosies īsa laika posmā manāmi uzlabot savu figūru. Viss ir ļoti individuāli, bet viens noteikums attiecas pilnīgi uz visiem – tā ir pareiza ēšana.

Daudzi maldīgi uzskata, ka tagad vajag visus kaitīgos produktus savā ēdienkartē nomainīt pret veselīgiem produktiem. Daļa patiesības tajā ir, bet īstenībā, tas ir it kā daudz sarežģītāk, bet no otras puses, arī vienkāršāk.

Galvenais diētas noteikums – organismam nepieciešamo barības vielu lietošana vajadzīgajos daudzumos. Tievēt, nenodarot pāri savam organismam ir iespējams.

Tālāk, mēs jums piedāvājam iepazīties ar uztura speciālistes, Olgas Medinas, izstrādāto tievēšanas formulu.

Tātad, ko jūs iegūstat?

  • Gatavas receptes, kuras ir paredzētas ikdienas izmantošanai un kuras ir sastādītas vadoties pēc tā, cik kaloriju dienas laikā jūs vēlaties uzņemt.
  • Programma sevī iekļauj visu nepieciešamo pārtikas produktu sarakstu.
  • Diētu var izmantot visa ģimene. Jums nebūs nepieciešamības gatavot tikai priekš sevis.
  • Pateicoties, labi pārdomātai ēdienkartei, jums radīsies iespēja ekonomēt.
  • Programmas ietvaros jūs saņemsiet noderīgus padomus, video treniņus, ar kuru palīdzību tievēšanas process, veiksies daudz labāk.
  • Jūs iegūsiet iespēju, ne tikai katru nedēļu atvadīties no liekajiem diviem kilogramiem, bet arī iespēju daudz vieglāk kustēties, brīnišķīgu garastāvokli un lielisku pašsajūtu.

Kāpēc “garšīgā” diēta ir tik efektīva?

Tāpēc, ka formulas pamatā atrodas daudzi, nozīmīgi faktori:

  • Optimāls līdzsvars. Jūs saņemat tieši tik daudz vērtīgo vielu, cik jūsu organismam ir nepieciešams katru dienu.
  • Lieliska pašsajūta. Atšķirībā no citām, standarta diētām, kuras pamatīgi nomoka visu organismu, dotā diēta sniedz mundruma sajūtu, sāta sajūtu un vienu no vissvarīgākajiem faktoriem – labu garastāvokli.
  • Vienkāršība. Lai ievērotu šo diētu, jums vajag iegādāties visus nepieciešamos produktus , pagatavot no tiem izcili garšīgus ēdienus un kopā ar visu ģimeni, papriecāties par rezultātiem.
  • Dabīgs, liekā svara zaudēšanas process. Organismā tiek iedarbināti mehānismi, kuri ļauj ātri notievēt un tajā pašā laikā kaitīgi neiedarbojas uz mūsu organismu.

Nekādas badošanās! Tas ir “garšīgās” diētas moto. “Garšīgās diētas” ēšanas formula ir vienkārša un efektīva, kā arī sātīgā, tā ļauj notievēt visiem, kas to vēlas un nenodara organismam nekāda ļaunuma.