Slomljeno srce “najbrže” topi kilograme?
Skoro svi smo iskusili kakav je osećaj prekinuti vezu, biti ostavljen, imati slomljeno srce… A svako ga leči kako zna i ume. Međutim, stres i psihički slom mnoge od nas u tim situacijama dovodi do nesvesnog gubitka kilograma, a ponekad čak i bolesti
Kako lečiti emocionalne rane?
Iako nema recepta kako da se najlakše, najbrže i najbezbolnije izleči slomljeno srce, svako zapravo zna (ili pokušava) odgonetnuti kako samome sebi najbolje pomoći. Iako ćete naići na hrpu članaka, tekstova i priručnika koji pišu da vreme leči sve rane, što zapravo jeste dobar savet, važno je znati da je svaki odnos drugačiji i zahteva drugačiju vrstu lečenja emocionalnih rana. U svakom slučaju, imate pravo na tugovanje, plakanje, bediranje… Uzmite vremena za sebe i zaokupite se stvarima koje volite, izlazite, družite se.
Međutim, interesantna je činjenica da takve situacije uveliko utiču na vaše zdravlje, ponekad i nesvesno. Spomenimo ovde prelepu Demi Moore, koja je nakon saznanja o prevari svog muža Ashtona Kutchera bitno promenila izgled i šokirala javnost. Iako je uvek održavala liniju vežbanjem i dijetnim režimom, sada svakim svojim pojavljivanjem izgleda sve mršavije, a njeni prijatelji kažu da je hrana poslednja stvar o kojoj razmišlja.
Možda zvuči nemoguće, ali je istinito. U trenucima stresa, sloma, psihičkog loma, depresije i krhkosti većina ljudi gubi apetit. To u većini slučajeva ne može ispasti dobro jer gubitak kilograma na temelju vaše emotivne nestabilnosti zasigurno nije najbolja opcija. Zapravo, začuđujuće je kako svaka situacija deluje drugačije na svaku osobu – neki svoju bol utapaju u hrani i piću, dok neki uopšte ne mogu jesti.
Izvor: Femina.hr
