Samo čista koža diše
Preterano znojenje, posebno leti, često prate neprijatni mirisi. Oni najčešće „dolaze“ iz pazušnih jama i nogu, naročito ako se dobro ne održava higijena. Ali, i taj problem može da se reši.
Rezak i oštar miris u pazušnim jamama najintenzivniji je kod tinejdžera, jer je zbog rada polnih hormona pojačana funkcija znojnih žlezda u pazuhu. Taj primarni sekret znoja, prema rečima dr Dubravke Đerić, dermatovenerologa iz beogradskog Zavoda za kožne i polne polesti, sterilan je i nema nikakav miris.
- Međutim, sat vremena nakon izlivanja sekreta dolazi do razgradnje i oslobađanja nezazićenih masnih kiselina, pod dejstvom gram pozitivnih bakterija, koje se prirodno nalaze na koži – objašnjava naša sagovornica. – Upravo ove kiseline odgovorne su za nastanak neprijatnog mirisa.
A, vlažna i topla sredina u pazušnim jamama posebno pogoduje intenzivnijem razvoju bakterija. Takođe, kad se sekret sasuši na pazušnim dlakama ili odeći, to dodatno pojačava miris.
Dermatolozi imaju nekoliko terapijskih metoda koje savetuju pacijentima da bi smanjili gustinu bakterijske flore i sekrecije.
To su, prema rečima dr Đerić, redovna i češća upotreba antibakterijskih sapuna i upotreba dezodoransa sa antimikotičnim supstancama i mirisom.
- Na smanjenje sekrecije deluje alkoholni rastvor aluminijum- hlorida koji se uveče i ujutru nanosi na pazuh – objašnjava dr Đerić.
I za neugodne mirise nogu ima leka. Pre svega, u letnjem periodu treba izbegavati nošenje patika koje podražavaju znojenje. U patikama i obući od veštačkih materijala koža „bubri“, dolazi do razgradnje keratina u koži i razvija se neprijatan miris. Noga tada izgleda smežurana, vlažna, i pogodno je tle za još brže razmnožavanje bakterija i nastanak infekcije.
- Leti treba nositi otvorene sandale ili cipele koje dišu, najbolje kožne – objašnjava dr Đerić. – Nakon pranja nogu mlakom vodom, noge teba dobro obrisati i osušiti, pa staviti puder koji kupi višak znoja i sprečava neprijatne mirise. Talk treba posuti i u unutrašnjost cipela.
Antispetički rastvor, ili kupke od hipermangana mogu znatno da ublaže problem neprijatnog mirisa. Veoma je važno da se spreči razvoj gljivica sušenjem kože između prstiju, promenom čarapa dva puta dnevno, a ako je moguće ne treba nositi iste cipele dva dana zaredom. Ako se problem razvio u bakterijsku infekciju, potrebno je nanositi kreme protiv gljivica i bakterija.
TUŠIRANJE MLAKOM VODOM
* Treba se tuširati mlakom vodom, jer hladna voda pospešuje znojenje
* Redovno uklanjati dlačice ispod pazuha i sa prepona. Znoj se zadržava na dlačicama, a onda lako dolazi u kontakt s vazduhom i bakterijama.
* Antiperspirante, dezodoranse i kreme za sprečavanje neprijatnog mirisa nanositi posle tuširanja na čist pazuh. U suprotnom, postiže se kontraefekat, pojačava se znojenje, a miris će biti još neprijatniji.
