Šest faza slomljenog srca
Nije važno, desilo se to u trećem razredu gimnazije ili nedelju dana pre osamdesetog rođendana, svi smo bar jednom prošli kroz faze bolnog raskida. Obratite pažnju na reč „prošli“, što znači da bez obzira da i ako se osećate kao da se celi vaš svet srušio ili da više nećete moći nastaviti sa normalnim životom, proći ćete kroz bolno razdoblje i ponovno se vratiti životu, hrabriji i smeliji, i bogatiji za jedno životno iskustvo.
Prva faza – shvatanje
U zadnje vreme ste možda i primetili da su stvari između vas i partnera zategnute i napete, jer uvek se prekid može naslutiti, osim ako vi ili partner ne uživate u tihoj patnji. Jedno od vas je napokon shvatilo kako stvari ne funkcionišu i kako biste trebali raskinuti. U ovoj fazi je najvažnije shvatiti kako veza zaista nije funkcionisala i ne zavaravati sebe idealiziranjem, bilo veze, bilo partnera.
Druga faza – prihvatanje
Dobro, imali ste najveću svađu ikad ili tiho odlučili, ali posledice su iste nikad ga više ne želite videti u životu. Ali što se događa kada zaista shvatite da ga nikada više ne možete nazvati, pozvati na brzu šoljicu kafe… uopšte?! Šta ako vam počne nedostajati? Šta ako vi njemu ne budete nedostajali? Možda ćete početi razmišljati kako raskid uopšte nije bio dobra ideja. Naravno da je bio dobra ideja jer veza nije funkcionisala. Nemojte ga zvati jer ili on ili vi ste raskinuli s razlogom. Samo zbog toga što vam nedostaje ne znači da biste se trebali viđati ponovo. U ovoj fazi je najvažnije shvatiti kako veza zaista nije funkcionisala i ne zavaravati sebe idealiziranjem. Stalno biste se trebali podsećati kako ga ne biste trebali nazvati bez obzira kako se osećali.
Treća faza – tugovanje
Jednom kada shvatite da će vaš život biti drugačiji proći ćete kroz fazu tugovanja. Plakaćete na zajedničke pesme, plakaćete kada osetite da jastuk još uvek miriše na njega i konstantno analizirati delove veze. Možda će vam se učiniti kako je vaš život gotov, ali morate znati da vreme leči sve rane i vaše slomljeno srce će se s vremenom zalečiti. Ova faza je najgora, ali nemojte sputavati tugu, jer ako je budete sputavali kasnije ćete se osećati samo lošije.
Četvrta faza – ljutnja
„Idiot! A čuvala sam ga kao kap vode na dlanu“. Ovo je najkritičnija faza. U njoj ćete praviti popis najiritantnijih stvari koje je radio, a koje ste možda smatrali i slatkima. U ovoj fazi umesto da ležite u krevetu i gledate stare filmove trebali biste započeti veću brigu o sebi. Otiđite frizeru, u kupovinu i uredite se. Kada budete dobro izgledali i osećaćete se bolje. U ovoj fazi biste već trebali reći „Ako me ne želi to je njegov gubitak, a ne moj“. Pronađite nove hobije, posvetite se poslu, bavite se sportom i družite s prijateljima što više. Nema smisla sažaljevati se, kada napolju celi svet čeka na vas i novi ljudi i zanimljiva iskustva koja ćete doživeti.
Peta faza – otvaranje
S vremenom ćete započeti shvatati kako vaš bivši nije jedini. Postoji mnogo drugih zanimljivih osoba. Poenta je, da kada se otvorite ponovo i drugi će se otvoriti prema vama i poželeti vas bolje upoznavati. Čak i ako niste spremni započeti vezu izađite napolje i počnite se ponovo zabavljati. Bivšeg ćete brže zaboraviti što se više budete kretali u društvu drugih ljudi.
Šesta faza – sloboda
O bivšem već danima niste razmišljali, kad bum. Vidite ga na ulici s novom devojkom. I odjednom iznenađenje. Potpuno vam je svejedno. Čak vam se ni lice nije zarumenilo. Dok pozdravljate čini vam se kao da je vašem bivšem neugodnije nego vama. Ali važno je da kada susret prođe nastavite držati glavu uspravno i ne razmišljate duže od 10 minuta o njemu (Je li dobio na težini i sl. stvari). Nasmešite se jer ste napokon slobodni.
Iako su neke faze duže od drugih, proći ćete sigurno kroz njih bez obzira činilo vam se i da ste zaglavili u nekoj. Ako je neko slomio vaše srce ili ste imali težak raskid to ne znači da ne postoji negde neka druga osoba koja čeka na vas.
