Lekovi protiv lošeg zadaha

Loš zadah posledica je bakterijskog delovanja u ustima ili probavnom traktu.

Osim prestanka pušenja, redovnog pranja zuba i čišćenja koncem, protiv lošeg zadaha možete se boriti prirodnim putem. Limun, jogurt, menta, suncokretovo seme i topli čaj samo su neke opcije.

1. Za početak vam treba sok pola limuna. Grgljajte u ustima pa progutajte. Nakon toga uzmite običan jogurt i popijte ga na miru. Uz pomoć ovog obroka svež dah ćete održati 12 do 24 sata.

2. Volite li žvakati, odlomite listove sveže mente i žvaćite ih neko vreme.

3. Protiv lošeg zadaha pomoći će vam i toplija šoljica nezaslađenog čaja.

4. Pijete li jogurt svakodnevno, nakon šest nedelja bi trebao nestati uzrok lošeg zadaha.

5. Nakon obroka žvaćite suncokretovo seme pa popijte čašu vode.