Dušek koji pamti oblik tela
Kičma zahteva podlogu koja je u stanju da podupre naša leđa tamo gde je to potrebno, a istovremeno jedan dušek mora da “popušta” tamo gde je neophodno. Na kraju krajeva, u spavanju provedemo trećinu života, pa razmislite koliko se investicija u dobar dušek isplati.
U većini kuća još se spava na jogi dušecima. Oni sadrže metalne federe koji vremenom oslabe, pa dolazi do ulegnuća u koja naša leđa svake noći propadaju. Dokazano je da to nije idealan položaj za zdravo spavanje, tako da ujutru ustajemo neispavani i sa bolom u leđima.
U toku noći, dok spavamo, mi se nesvesno okrećemo 10, 20, 30 puta. Ako je naš dušek istrošen i ima pomenuto udubljenje, naša kičma je stalno savijena.
Lakša i vrlo popularna zamena za klasični dušek s federima je onaj punjen poliuretanskom penom, odnosno penom od lateksa.
Možda najvažnije pitanje je kako izabrati dušek za dete u razvoju.
- Dušek ne treba da bude ni tvrd ni previše mekan, da bi kičma vašeg deteta bila u pravilnom položaju dok spava jer je san jako važan u tom uzrastu. Nakvalitetniji su oni od memorijske pene, bez opruga, jer njihov oblik duže traje i ne morate ih često menjati.
Takođe, vodite računa da bude antialergijski jer je dete osetljivo na grinje koje mogu da izazovu razne alergijske reakcije – rekao nam je doktor Slobodan Stojković, lekar opšte prakse i specijalista fizikalne medicine i rehabilitacije.
Ako tražite dušek za bračni krevet, bitno je da se lakši partner ne otkotrlja prema sredini kad oboje ležite, kao i da kada jedan partner ustane iz kreveta, drugi ne sme da oseti da se dušek pomerio.
U prodavnici isprobajte dušek. Odvojite vreme, lezite desetak minuta i to u onom položaju u kojem najčešće spavate. Zapamtite: tražite dušek na kojem ležite udobno, ali tako da najtežim delovima tela ne “propadate”. Dušek ne bi smeo da se ljulja kad sednete ili se okrećete. Ako ste krupni ili teški, izaberite čvršći dušek. Ako ste mršavi, pazite da dušek ima mekanu udobnu površinu – pritisak koji na suviše tvrdom dušeku osetite u kukovima ili ramenima neće vremenom nestati.
Dušek već za 10.000 dinara
marka Dimenzije
80 x 190 140 x 200
dormeo comfort 18.990 28.990
dormeo memory 21.990 33.990
dušek eco 9.757 15.952
dušek visco 11.770 19.204
biodream dušek 13.320 22.457
dušek emperor 16.571 30.510
* cene su u dinarima
