6 nevidljivih neprijatelja kože
Ako od zlatne ribice ne biste poželeli ni mir u svetu, ni dobitak na lotu, nego samo besprekorno čistu kožu, bez akni, prištića i mitesera, možda imamo rešenje za vas. Nije reč ni o zlatnoj ribici ni čarobnom štapiću, nego o jednostavnim savetima dermatologa
Pubertet je daleko iza vas, ali bubuljice nikako da vas napuste. Uz pomoć stručnjaka dermatologa, otkriveni su najčešći uzroci nepravilnosti na koži lica, za koje nismo ni svesni da smo im sami pogodovali:
1. Predmeti prislonjeni uz lice
Dok razgovarate na telefon ili mobilni, svirate violinu ili samo često držite lice naslonjeno na ruke, dajete nečistoći na koži priliku za nastup. Sve navedeno što dolazi u kontakt s kožom na licu prepuno je bakterija koje na koži izazivaju reakcije. Stoga izbegavajte svaki kontakt s kožom dok razgovarate na telefon, i izbegavajte dodirivanje lica pre nego temeljno operete ruke.
2. Stres
Stres uzrokuje mnoge zdravstvene probleme, među njima i povećano lučenje hormona, koje uzrokuje pojavu bubuljica i akni. Iako je uz savremeni način života teško u potpunosti se rešiti stresa, možete ga barem umanjiti uz povremeno opuštanje i manje se obazirati na sitnice koje vas uznemiravaju.
3. Jastuk i peškir
Dok spavate, koža na licu se regeneriše i odbacuje odumrle ćelije i nečistoću. Ali one ostaju na vašoj jastučnici i ne stvaraju baš ugodnu podlogu vašoj koži, jer sve te nečistoće i bakterije dolaze ponovno u kontakt sa kožom, uzrokujući nečiste pore i upale u obliku akni i bubuljica. Isto je i sa peškirom kojim brišete lice, koji je još pogodnije mesto za bakterije zbog vlažnosti.
Stoga redovno menjajte posteljinu i peškir kako bi koža bila izložena što manjem broju bakterija. Takođe, koristite minimalne količine sredstva za pranje i omekšivača jer oni takođe mogu prouzrokovati negativne reakcije kože lica, koja je prirodno osetljivija od kože na drugim delovima tela.
4. Preterano čišćenje kože
Koristite li više od dva puta dnevno sredstva za pranje kože lica, čistite je sredstvima koja isušuju kožu kako biste se rešili masnog sjaja, postižete upravo suprotan efekt.
Preteranim čišćenjem koži oduzimamo prirodnu vlažnost, koju ona zatim nadoknađuje lučenjem više masnoće i stvara se začarani krug. Umesto preteranog čišćenja, važnija je dobra hidratacija kako biste se rešili masnog sjaja.
5. Proizvodi za kosu
Ne nanosite ih na kožu lica? To vam se samo čini. Svakim dodirom kose i kože lica prenose se i ostaci sredstva za kosu (regenerator, lak, gel i duga sredstva), kao i nečistoća s kose. To se događa dok spavate, perete kosu ili jednostavno držite vlasi blizu lica.
Zato dobro isperite kosu nakon pranja, držite je podalje od lica i koristite što je manje moguće sredstava za kosu koja zbog silikona i ostalih sastojaka u sebi sadržanih začepljuju pore.
6. Sunčanje
Male količine sunčevih zraka dobre su za kožu, ali preterivanje ima suprotan učinak. Kao što smo već napomenuli, preterano isušivanje kože dovodi do pojačanog lučenja masnoće, što bubuljice i akne jedva čekaju.
