Da li je vaš organizam spreman za niske temperature, jake vetrove i navalu virusa? Ne čekajte da vam kijavica ili temperatura nagoveste da vam je imunitet slab, već se bacite na pripremu vitaminskih napitaka. Dajemo vam recepte za četiri voćna koktela koji će vas osnažiti, ali i...
Gojaznost, vežbanje ...
Mnogi znaju da je svakodnevna umerena fizička aktivnost (vežbanje) jedan od presudnih faktora za održanje vitke linije i očuvanje zdravlja, ali im je teško da to saznanje sprovedu u delo. Mnogi časopisi i nazovistručnjaci savetuju brze, ekspres i kratke dijete sa usputnim vežbanjem....
Ljute papričice tope...
Širom sveta u prodaji je nova tableta za mršavljenje koja, barem tako tvrde njezini proizvođači, sagoreva kalorije čak i dok sedite. Tableta je napravljena od ljutih papričica i kapsikuma. Čudesna čili tabletica „capsiplex“ sagori jednaku količinu kalorija kao 80-minutna šetnja...
Kapri torta
PRIPREMA: Koru ispeći i ostaviti da se ohladi. 300 gr šećera i 1/2 šoljice vode staviti da provri i špinovati 5 minuta, pa u to spustiti 500 gr iseckanih svežih višanja, i kuvati desetak minuta kao slatko. Puding i želatin sjediniti sa vodom, sipati u višnje i kuvati par minuta dok ne...
Prve bore sprečavaju...
Neki delovi vašeg lica zahtevaju posebnu negu, u čemu vam može pomoći masaža. Ona može da ublaži već postojeće bore, ali i da zaustavi njihovu pojavu, prema rečima Tese Tomas, autorke knjige “Desetominutni fejslift: Umanjite znake starenja prirodnim putem”. Bore na licu...