Bolesti koje vrebaju iz bazena
Iako su nam topli dani doneli mnogo radosti i popravili raspoloženje, vrućine imaju i svoju tamnu stranu – mogućnost dobijanja toplotnog udara, gljivičnih infekcija i virusnog meningitisa
Toplotni udar
Uzrok: višečasovno izlaganje suncu
Simptomi:
opšta slabost
mučnina
povraćanje
glavobolja
grčevi u stomaku
nesvestica
povišena temperatura
Preventiva:
- izbegavanje izlaganja suncu u periodu od 10 do 17 sati
- uzimanje tečnosti, negazirane vode i mlakog čaja
- sveže voće i povrće umesto teške, masne i začinjene hrane
- adekvatna garderoba (šešir ili kapa, pamučne stvari, otvorena obuća od prirodnih materijala)
Virusni meningitis
Uzrok: konzumiranje kontaminirane vode ili hrane
Simptomi:
- mučnina
povraćanje
ukočen vrat
fotofobija
Preventiva:
- temeljna higijena
- češće pranje ruku
- izbegavanje dužeg boravka na obodu bazena
Trovanje salmonelom
Uzrok: konzumiranje zagađene hrane
Simptomi:
- povišena temperatura
mučnina
povraćanje
glavobolja
Preventiva:
- mlečne proizvode, prerađevine od mesa i proizvode od jaja i mleka čuvati u frižideru do pet stepeni Celzijusovih
- pojačana briga o ličnoj higijeni
Gljivične infekcije
Uzrok: preterano znojenje kupanje u bazenu, reci ili jezeru
Simptomi:
- svrab u regiji stopala
plikovi
Preventiva:
- nošenje otvorene obuće ili obuće od prirodnih materijala
- češće tuširanje (dva do tri puta dnevno)
- nošenje naočara za plivanje
- korišćenje zaštitnika (antifona) za uši
- ispiranje očiju troprocentnim rastvorom borne kiseline ili veštačkim suzama
- tuširanje odmah po izlasku iz bazena, jezera ili reke
SAVET PLUS: Ukoliko ste dobili upalu uha, ne posežite za narodnim lekovima poput korišćenja biljke čuvarkuće, belog luka ili esencijalnih ulja. Lečenje bez stručnog nadzora može da ima za posledicu komplikacije i da, što je još gore, obična nelagodnost preraste u hroničnu bolest – upozorava dr Kozomara.
